Hannes on väga hea personaaltreener — alati täpne, koostab hea treeningprogrammi ja paneb sind oma fitness-eesmärkide saavutamiseks pingutama.
Maija Jansone
Klient
In-person
Personaaltreeningud Viimsis
1:1 treeningud Viimsi Golden Clubis — fookus korrektsele tehnikale, intensiivsusele ja arengule.
Asukoht
Golden Club Viimsi
Karulaugu tee 13
Hind
50€ / treening
Arveldus
Kord kuus arve alusel
Protsess
Mida oodata treeningust
Treeningu ülesehitus on alati struktureeritud: soojendus (üldjuhul iseseisvalt), põhitöö koos tehnika tagasisidega (koos treeneriga) ning lõpetus, mis toetab taastumist. Edusamme jälgime numbriliselt, et iga nädaltreeningtsükli lõpp oleks eelmisest mõõdetavalt parem.
Treener kohandab treeningu vastavalt Sinu tasemele ehk leiab algajale jõukohased harjutused ning pakub edasijõutnutele sügavamat analüüsi ning detailsust, mis aitab hea soorituse suurepäraseks arendada. Harjutusi valitakse eesmärgipäraselt — iga detail aitab Sind eesmärgi saavutamisele lähemale.
Klientide arvustused
Treenerina hinnatud — aastate kaupa
5/5 · 6 arvustust
Väga hea ja asjalik treener, toetab ka rasketel hetkedel!
Karl Erik Heinsoo
Klient
Hea motiveerija ning paneb pingutama viimase piirini. Muheda oleku ja hea huumoriga lähevad rasked treeningud kiirelt. Alati täpne ja kokkulepetest kinni pidav.
Egle-Riin Iida
Klient
Motiveeriv, rõõmsameelne ning tõeline professionaal.
Taavi Ossip
KLIENT
Hannes on väga hea ja põhjalik treener. Ta kasutab oma kavades uuenduslikke meetodeid ja lähenemisi, et ka rasked treeningud oleks huvitavad, aga samas tõhusad.
Tarmo Iin
Klient
Väga hea treener, alati abivalmis ja tore. Oskab väga hästi õpetada.
Uku Tamm
Klient